✎【奧麗雅專欄】~女性專屬的關懷與乳癌防治
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近日媒體報導到的幾位知名人物，包括了陳玉梅議員、藝人薇薇安、姚貝娜、阿桑還有台語歌手林晏如等人，都因為乳癌相繼病逝，再讓防範乳癌意識抬頭”……本篇就讓奧麗雅來關懷女性在乳癌防治的關鍵。

奧麗雅發現歐美研究，其實，乳癌本身並不可怕，也不容易導致死亡，但是死亡的主要原因都是因為”癌細胞轉移”！尤其是肺部、肝臟等器官，導致肋膜積水、呼吸衰竭而死亡。還有年輕女性，通常不自覺乳癌會發生在自己身上，多抱著「應該不會是我」的忽視心態，即使被告知罹患乳癌，也因為年輕乳癌較少見，周邊缺乏可以諮詢或商談的對象，又害怕上醫院檢查治療。因此，往往錯失黃金治療時機。

乳癌是我國婦女癌症發生率最高者
國民健康署統計，每年約有1萬多名婦女罹患乳癌、約2千名婦女死於乳癌，乳癌為我國婦女癌症發生率第一位，死亡率第四位，對婦女健康威脅極大，「及早預防、及早發現、及早治療」，就是正面迎擊乳癌的最好方法！但也別太擔心，目前的醫療發展，第零期發現乳癌，5年內的存活率幾乎是100%、第二期乳癌的存活率也有85%。

1/3乳癌可預防，健康生活型態是關鍵
「預防勝於治療」是癌症防治的重要時機，而乳癌的危險因子可分為”先天及後天”型。先天的「包含初經早、停經晚、未曾生育或30歲後才生第1胎，以及未曾哺乳、有乳癌家族史者、得過乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌等個人較無法改變的因素」；後天的「則較可藉由自身決定是否改變」尤其是不健康的生活型態，包括抽菸、飲酒、不健康飲食及缺乏運動。美國癌症研究所（AICR）指出，高達38％的乳癌是可以預防的，應該從年輕時即遠離菸、酒，注意飲食均衡，養成規律的運動習慣，亦應減少接觸塑化劑等有害物質，且適時釋放身心壓力。

女性應當要更關心自己!!乳癌篩檢工具~
「乳房X光攝影」和「乳房超音波檢查」，都是乳癌篩檢工具，但各有適用的時機和對象。針對「乳房超音波檢查」醫師普遍認為，東方女性乳房較小，組織較緻密較適合使用，但對於發現非常早期的乳癌個案，卻有其限制，也易受到醫師技術差異的影響。「乳房X光攝影檢查」適用於乳腺組織萎縮的乳房，對於停經後婦女的檢查效果較好。事實上，小於0.6公分或深部的腫瘤，需要影像醫學的檢查才能找出來，特別是一些極微小的鈣化點，必須靠乳房X光攝影才能偵測出來。

乳癌免費癌症篩檢補助對象及標準
45-69歲婦女，每2年一次乳房攝影檢查。
40-44歲婦女，二等親內具乳癌家族史（指祖母、外婆、母親、女兒、姊妹曾有人罹患乳癌）。婦女亦提供篩檢服務。

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健康小法寶

※奧麗雅特別摘錄~關於癌症病友分享乳癌徵兆圖片 12顆檸檬圖引發瘋傳~

1名癌症病患在網路上分享1張以12顆不同檸檬，示意12種乳癌徵兆的圖片，吸引超過300萬人瀏覽，在網路引發瘋傳。這名癌友提到自己因為類似的圖片而發現自己罹患了乳癌……薛哲之所以分享這個圖片，是因為在2015年的時候，一張類似的圖片提醒了她身體有不對勁的地方。「2015年12月，我看到有凹陷，就像這些圖片中的一種情況。我隨即知道，自己罹患乳癌。我嘗試找出腫瘤，但我的腫瘤屬於不易察覺的。」5天後，薛哲被診斷出罹患乳癌，並在次月確定是乳癌第4期。
(?圖片連結?)

※以下是不可不知的乳癌12個徵兆。
1.厚腫塊：乳房組織突然增厚會是嚴重潛在病況的跡象，像是乳葉癌或發炎性乳癌。
2.凹陷：部分人會發現乳房出現凹陷。這是因為癌細胞被乳房組織綁住，所以往內推。
3.皮膚糜爛：少數乳癌病例是在皮下，造成破皮和傷口。
4.發熱或發紅：倘若乳房碰觸時熱熱的，或1/3發紅，可能是發炎性乳癌的徵兆。
5.新增分泌物：乳頭一邊自動分泌液體，有可能是血漬、褐色或透明色，可能表示乳房內部某種東西造成發炎刺激。
6.坑坑疤疤凹點：皮膚出現像坑坑疤疤凹點是發炎性乳癌常見徵兆。
7.腫塊：乳房某處腫起、鼓起或凸起應該要去檢查。
8.靜脈曲張：靜脈曲張之類的變化，有可能是癌細胞阻塞血管的徵兆。
9.乳頭內陷：不是天生，而是新出現的內縮情況，可能是乳頭後面有硬塊，將乳頭往內拉。
10.形狀或大小改變：乳房任何形狀或大小的改變，如果不是和經期有關，都應該檢查。
11.橘皮皮膚：皮膚坑坑洞洞像橘皮，可能是因為乳房組織體液滋生造成。
12.肉眼不見的腫塊：即使還有很多其他的症狀，關鍵是經常自我檢查是否有腫塊。癌症的腫塊通常感覺堅硬且不會移動，有如檸檬籽。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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